野菜をたべるよ。今さらだけど(笑)

 

 

恵比寿・代官山の美容室

Dresshair

の島田です。

 

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島田について！
毎日の継続だよー！

 

 

 

ダイエットしてくうえでは、

当たり前だけど

食事は大事ですよね。

好きな物たべたいけど、

ひとまず、バランスよくね。

 

今日は

 

四半世紀ぶりに、

野菜ってのをたべましたよ。

野菜を主食でたべたって感じ。

そもそも、

千葉の田舎生まれ、田舎そだち、
悪そうなやつはだいたい知らない人。

でそだった島田の実家は、

農家でね、

見渡す限りの畑、

 

畑、

 

 

畑、

 

 

野菜を買うなんてことがほぼ無かったわけだ。

野菜泥棒がいたってまったく気づかないだろう。

 

 

 

 

 

野菜を買う習慣が無いわけで、

東京のスーパーで野菜の値段を見た時は、

ロト6あてないと生活できないなとおもいましたよ。

 

まぁ、

 

ともあれ、

ダイエットと健康のため、

野菜を食事のローテにくわえよう。

みんなに意識高くなってるじゃん！

言われるけどね、

 

島田的には、

野菜食べる→普通

温野菜→意識高い

スムージー→圧倒的意識高い。

なので、まだまだセーフなのだ。

 

さぁ

野菜をたべよう。

 

コブサラダドレッシング

で。

 

今日も良い1日でした。

 

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