ルーティーーーーンが、、

 

恵比寿・代官山の美容室

Dresshair

の島田です。

 

体重を、はかりそこねるのはこちら

↓↓↓
島田について！
毎日の継続だよー！

 

 

 

しまった、、、、

 

最近、

体重を測るのを忘れてしまう。

毎日の

ルーティーーーーーンだったのに。

 

これは、だらけだな、、

最近は

雨も降ってたからね、

朝歩くのも、できない日が多く、

ルーティーーーーーンだったのに。

 

体重も、

 

見事な横ばい。

もはや、

体重の横ばいも、

ルーティーーーーーンだよね。

 

ダイエット第２ラウンドも、もうそろそろ終わりを向かえてるのに。

かなしみ。

 

だが、

 

トレーニングをやり始めたから、

筋肉にかわる、

２ヶ月後あたりが楽しみだよ。

トレーニングも

ルーティーーーーーン

になってるからね。

 

年末は、
ムキムキのキレッキレかもしれない。。

 

結局はね、

毎日の積み重ね、

日々の暮らしで、つくっていくものだからね、

 

 

 

 

イチローだって、なんかやってたはずだよ、

ルーティーーーーーンを！

 

ググったら

マリナーズ時代は、
ブランチはカレーで、
それ以降は、年単位で一つのものを食べてたみたいだ、

パンとか、

 

島田もかつて、１ヶ月、お昼にうどんだけたべてたことあったけど、

後半はみるだけで、吐き気を、もよおしたよ。

 

イチローすげぇーー！！

 

翌日の試合開始から逆算して、
寝る時間とかコントロールしてるんだって、

だから、シーズン開始からもう年間予定がきまってしまうらしい。

 

島田も年末意識して、
体幹トレーニングしてるからね、
逆算だよ！！

それにしても

ストイックすぎる、、

 

島田はね、

ちょっと、

それは、出来なさそうだからね、

潔く諦めるよ。

 

何より

ルーティーーーーーン大事だな。。

 

ただ、

体重測り忘れてるから、

 

気を引き締めなおそうって話。

 

日々の生活になれて、惰性で過ごさないように、、

 

 

まぁ、島田は、休みは1歩も外でない時もあるけどね。

 

今日も良い1日でした！

 

 

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