運動後に食べる物
恵比寿・代官山の美容室
Dresshair
の島田です。
焼肉で米を我慢できるのはこちら
↓↓↓
島田について!
毎日の継続だよー!
スポンサーリンク
先日、池袋まで歩いた後に、
焼肉を食べたのが、
物議をおこしている。
てんちょーにしこたまいわれてぶっ殺されかけました。
だが、
ちょっとまってほしい!!
弁明の余地を与えてほしいものだ!!
運動のあと、焼肉は、決して悪くない!!!
もちろん、食べ方はあるけど!!
(ちなみに、島田はダイエット的な食べ方は守らない。)
運動後にタンパク質をとるのは良いことなのは間違いない。
焼肉でいうと、
タン、ハツ、ツラミ、ハラミ、
はとるといいみたいだ!!
ツラミってどこだろ?
まぁいいか。
島田は、カルビたべちゃうけど、
しかたない。
スポンサーリンク
とりあえず、運動後は、
タンパク質
をとればいいのだよ!!
納豆とか!!!
鮭とか!!!
もう、
なんだろ、
この組み合わせ聞いたら、
朝ごはんで推奨してる、
松屋の朝定食しかでてこないよ!!
選べる小鉢で納豆えらべるよー!
要は、
ウォーキングの後に、
焼肉をたべた島田は、決して悪くないということと、
松屋は最強だということだ!!
(健康的な食事が一番だけどね!)
今日も良い1日でした!!
ご予約・お問い合わせ
東京都渋谷区恵比寿南3-2-16オクトピア恵比寿南1階
東横線代官山駅から4分
JR恵比寿駅西口から8分
東京メトロ日比谷線恵比寿駅五番出口から6分
03-6412-8700
ご予約前に、ご相談したいかたは、LINEからもご連絡下さい。
LINEからのご予約も受け付けています。
スポンサーリンク