１日で150グラムやせるってこと。。

 

恵比寿・代官山の美容室

Dresshair

の島田です。

 

１日の限界に挑戦してるのはこちら

↓↓↓
島田について！
毎日の継続だよー！

 

 

１日150グラムやせようと思って、

詳細はこちら

今月だけの話。

 

2日目、

１日の目安があると、がんばれますね。

 

無駄な間食が減りましたよ。

 

２日たったので300グラム痩せてたらいいわけですね。

 

初日は、

74.7キロ

要は、

今日、

74.4になってたらいいわけだ。。

 

 

 

 

そして、今朝の体重は、、、

 

おや、、

 

えっ、、

 

あれ、、

 

 

ひゃっふ～

 

どんぴしゃやん！！！

 

 

まじか、、

 

ホントに痩せておった、、

 

これも、空腹時、柿ぴーを一粒たべてすごした賜物だ。

 

晩御飯も、炭水化物ぬいて、

 

いつもより遠回りして帰った結果！！！

 

 

明日も頑張ろう♪

 

 

今日も良い１日でした！

 

ご予約・お問い合わせ

東京都渋谷区恵比寿南3-2-16オクトピア恵比寿南１階

東横線代官山駅から４分
JR恵比寿駅西口から８分
東京メトロ日比谷線恵比寿駅五番出口から６分

03-6412-8700

ご予約前に、ご相談したいかたは、LINEからもご連絡下さい。

LINEからのご予約も受け付けています。

 

 

 

 - ダイエット