ウォーキングダイエット50日目！！
2017/10/12
恵比寿・代官山の美容室
Dresshair
の島田です。
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ついについに、ダイエット50日目！
はんぱねぇ、なんかすごい日数きた！
いまだに、停滞中だ。
ただ、一瞬落ちた日があるのよね、
前日の晩御飯を食べなかった日だ。
朝体重をはかると、
夜のねる前よりは、たしかに、落ちているが、
前日の晩御飯はかなり次の日に影響している。
やはり、、
夜だけでも、食事の調整すると効果がありそうだ。
まだ島田は食事制限はしないが、今後検討しよう。
さて、今日は、
ダイエットするときの痩せかたについてだ、
ダイエットすると、
肝臓より遠いとこから痩せる
みたいだ。
手首、足首、そして、顔回り。
まずは、そこから痩せる。
その後、どんどん肝臓に近づいてくのね！
ってことは、
50日目となれば、
顔回りくらいかわってるかも！！！
うーーーーーーーん、、、、、
えっ、
あっ、、
どうなんだ？？？
痩せたような、痩せてないような、、
まだ三キロだからかな、、
これから、これから、
継続が大事だからね！
今日も良い１日でした！
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