Dresshair mitsuhiroshimada

毎日のちょっとした習慣からカワイイをつくる♪

美肌をつくる。飲み物のエトセトラ

      2017/10/12

 

恵比寿・代官山の美容室

Dresshair

の島田です。

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美肌つくりには、

飲み物も肝心らしいね!

 

島田も、水分補給はしっかりしてる!

 

多いときは、六リットルくらいのんでるよ。

 

コーヒーも昔からすきで、

 

さらには、ダイエットにもいいってんだから、

ガブガブのんでるよ。

 

ほんと、ぬかりないよね。

 

だが、

 

だが、

 

 

だが、しかし、

 

美肌づくりについて、調べてたらさ、

 

水のとりすぎはやめましょう。

 

 

なんの間違いだ、、

 

水のとりすぎは、やめろだと、、

 

むくむと、肌の代謝がわるくなるだと、、

 

むむむ、

 

カフェインのとりすぎはひかえましょう。

 

 

 

えっ、えっ、コーヒーは二杯まで?

 

えっえっ、

 

五杯くらいのんでるけど、、

 

 

睡眠に影響がでて、肌の再生に影響するだと、、、

 

 

((( ;゚Д゚)))ガクガクブルブル

 

なんてこった。。。

 

まとめ

 

水は適度に、喉がかわいたとき、なるべく常温でね。

 

 

カフェインのとりすぎはひかえて!特に夜。1日2杯くらいがベスト!

 

 

みんな守っていこう!

 

今日も良い1日でした!

 

 

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