スキンケアを知る！ターンオーバーって？
2017/10/26
恵比寿・代官山の美容室
Dresshair
の島田です。
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今日はスキンケアについて！
島田は、男ですが、スキンケアについてだよ！
メイクならったのがいかされる！
まぁ、ひとまず、
髪の毛もそうだが、
男女つうじて、言えることは、
大半の人が、
綺麗になりたい！
可愛くなりたい！
かっこよくなりたい！
と思ってるはず！
(ちがったらごめんね！)
そんなとき、
すぐ変えれるのは、外見ですよね。
(内面もかえられるかもだけど、その辺はまったくわからないのであしからず)
外見といっても、
いじれるのには限界があるわけで、
そんな意味で、髪の毛は変えやすい！
髪型はカットでもカラーでもなんでも、
雰囲気を変えてくれるよね。
ただ、
そんな髪型も、
顔との似合わせが大事！
顔の印象は、やっぱり、強い！
だが、顔を変えるのは、
アンパンマンくらい楽ならいいが、そうもいかない、
ほかのカレーと食パンが顔がかわらないのしかり、
なかなかできることじゃないのよね。
じゃあ、どうするって？？？
そこでだよ、
大事なのは、美肌をたもつってことね！
毎日お肌と向きあっても、
スキンケアにこだわっても、肌の調子の悪くなることはあるし、
どうしても、化粧品かえたりとか、
そちらに意識がむいてしまうことも、
まずはお肌を理解して、いくのが大事！
ちょっとずつ、理解して、
生活にとりいれていけば、
美肌はつくれるのよね！
まず、お肌におこること、
ターンオーバー。
ターンオーバーって？？
ターンオーバーってのは、手っ取り早くいうと、
肌が生まれかわること！
古くなった角質や
傷などもこれで元通り
ターンオーバーは
だいたい１ヶ月ないくらいでくりかえすのね、
紫外線とかでできたメラニン色素も、
表面でとどまっていたら、
ターンオーバーとともにでていくので、色も元にもどります！
日焼けがなおるわけね！
ただ、加齢とともに、ターンオーバーにかかる時間がのび、
ターンオーバーに時間がかかるってことは、
傷がなおるのも時間がかかるってこと！
もちろん、シミもできやすくなる。
ターンオーバーを正常にさせることが、
美肌を保つ基礎になるわけです。
ど、どうすりゃいいの？？
ターンオーバーに支障きたすのは、
なにも加齢だけではないのよね。
皮膚には、
新しい皮膚をつくる工場があるのね、
そこで新しい皮膚をつくることを、ターンオーバーとおもってもらっていい。
血液から、栄養分と酸素をうけとって、
新しい細胞つくるのね。
ってことは、
栄養分と酸素が、減るのがだめなのは明白！
原因でいえば、
実はダイエットとかね！
ダイエット、、
ダイエット、、
えっ、島田、ダイエット中やん。
まぁ、過度なダイエットがだめってことよ。
たんぱく質をちゃんととってればおっけー！！
他のもとるの大事だけど！
そして、大事なことは、ほかにも！
血流が悪くなるってこと！
タバコとかがかなりの原因！
血流は、基本、美しく見せたいところにはすべてに必要な重要ポイント！
肌も、髪の毛も血流がよくないとはじまらないよね！
日常生活のつみかさねで、お肌はつくっていくので、
お金をかけることでもないんだよね！
まずは知ることからはじめたら、お肌もハッピーなるね♪
今日も良い１日でした！
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