たまには、めんどくなることもあるよね。

 

恵比寿・代官山の美容室

Dresshair

の島田です。

 

 

 

ウォーキングダイエットをしてるわけですが、

 

 

今日はあいにくの雨。

 

多少の雨ならウォーキングして通勤、帰宅します。

 

激しい時は、電車つかうけど。

 

 

ダイエットは継続。

 

だが、しかし、

 

ときには、めんどくさいとおもうときありますよね。

 

あ～

 

あ～～

 

きっと、これで、このめんどくさいに負けたら

 

これから、また続かなくなるんだなとおもいます。

一時は、歩かないと気持ち悪いくらいだったのに。

 

ダイエットに失敗するのは、ここでの心のもちよう。

 

二ヶ月すぎあたりに、初めておもったよ。

 

そして、今日(更新されたときには昨日)は雨だし、、

 

 

だが、

 

今回は、どうにか、のりこえ

 

ウォーキングして帰ってきました。

 

なんで、乗り越えたかというと、

 

お客さんにさんざん今回は痩せますよ！

っていいまくってるからなのよね。

 

ダイエットに必要な要素って、

 

継続と、

 

それを共有する誰か。

 

ってのが必要なのかなーと！！

 

ただのウォーキングしかしてないのにね、

 

もっと、ハードなダイエットしてる人は、

ほんとに、尊敬だ！！

 

 

まぁ、明日からは今日のことも忘れて、

 

歩かないと気持ち悪いですよー！っていってそうです。

 

台風だけど。

 

 

今日も良い１日でした！

 

 

 

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